Communication Non Violente
Un atelier-découverte animé par O fir’Mamans
La CNV c’est quoi ? La méthode de la Communication Non Violente ou CNV, inspirée par la pensée de Gandhi, vise à acquérir un savoir-faire et un savoir être afin de bien communiquer avec autrui. La communication vers l’autre ou communication non violente s’utilise dans différents contextes : en entreprise, pendant une thérapie, en famille ou encore dans une démarche de développement personnel.
Après un brise-glace pour faire connaissance, nous verrons la création et les principe de la CNV, des exercices pour favoriser une communications positive, consciente, de qualité…
Maîtriser la CNV nous aide à :
- Maintenir des relations interpersonnelles saine,
- Prendre conscience de nos émotions, les clarifier et exprimer nos sentiments
- Formuler nos demandes et verbaliser nos besoins sans agressivité
- Trouver des solutions dans la gestion des conflits
- Acquérir une meilleure connaissance de soi et gagner en estime de soi
• Prix libre mais conscient pour l’animatrice et le lieu
• Réservation obligatoire (4 min. > 10 places)