Contes et histoires à faire peur, pour les petits mais aussi pour les grands !
Un bonbon ou un sort !
2 ambiances au Grenier pour encore plus de frayeur…

🎃 Les conteurs et conteuses de Kidikoi avec Céline, Thomas et Evelyne, pour les petits à partir de 18h
💀 Et pour les grands, Scène ouverte ! en parallèle
Venez raconter et/ou lire des extraits de textes effrayants mis à votre disposition ou apportez les vôtres.. ⚰️

Pour la petite histoire : Halloween – n’est pas une fête américaine – malgré la dérive commerciale qui le laisse paraitre – Et Rien ne nous oblige à céder à la pression mercantile, pourquoi ne pas remplacer les déco et objets en plastique par des alternatives plus naturelles ? Fabriquez vos costumes, et vos éléments de décoration « fait maison »…
Halloween trouverait donc son origine dans la fête païenne de Samain, une fête celtique. On en trouve même trace historique en France ou en Belgique, bref un amalgame de plusieurs anciennes célébrations pour entre autre fêter l’automne, la fin des travaux aux champs ou pour éloigner l’âme des morts.

Bar dès 18h
👻 🧛‍♂️ Déguisement fortement souhaité ! vous serez sans doute récompensé

Le documentaire qui exprime la force de la sororité chez les agricultrices.

Le 100e Singe, Nomadoc et le Grenier souhaitent vous partager ce documentaire, suivi d’un échange sur le sujet avec la présence d’agricultrices invitées.

Film documentaire produit par Hector Victor et réalisé par Tesslye Lopez et Isabelle Mandin, sortie en octobre 22. Dans lequel des agricultrices qui participent aux réunions mensuelles du Groupe Femmes, se découvrent et échangent pour faire évoluer le monde agricole…
Le film suit 10 agricultrices de Loire-Atlantique qui échangent et se forment dans un groupe en non-mixité, pour s’émanciper et faire entendre leur voix en milieu rural.

Au Grenier,
Bar ouvert dès 18h

Apprendre et partager

Dans le cadre de la Journée Nationale de la Résilience* (13/10) le Grenier souhaite s’associer avec son assureur associatif la Maif pour vous proposer une après-midi d’animations de sensibilisation.

*La Journée Nationale de la Résilience est une initiative gouvernementale qui vise à la diffusion de la culture du risque et de la résilience auprès de l’ensemble des publics.
Au Grenier, au travers de nos animations pour la Transition sociétale et environnementale, comme les Fresques Climat et autres conférences, c’est un thème régulièrement abordé.

Accompagner les citoyens face aux risques de demain, ça compte !
Découvrons ensemble les enjeux et les outils de prévention aux risques majeurs afin d’apprendre à être réactifs et solidaires.

La commune de Castanet s’est aussi doté d’une Réserve communale de sécurité civile et certain·es de ses membres viendront – si leur emploi du temps le permet, se présenter et expliquer leur fonction.

Visitez et testez le Grenier
De mercredi à vendredi de 8h30 à 18h
• Visites commentées de nos locaux tout au long de la journée
• Venez vous installer dans les espaces de cotravail*
• Découvrez le coin lecture, l’armoire à jeux,
• Dégustez une de nos boissons en terrasse au jardin, partagez le temps de votre déjeuner avec les personnes présentes.
• Parcourez les informations sur les animations à venir et les ateliers réguliers..

Le Samedi 05 octobre
3 horaire de visites : 11 h pour le petit café du matin ; 15h pour le goûter ou 17h pour la citronnade jusqu’à l’heure du concert du soir avec le Trio Jazz « Syracuse »

Comme les nommes le réseau des Tiers-Lieu d’Occitanie, la Rôsée, nos Portes sont Toujours Ouvertes !

* gratuitement et dans la limite des places disponibles

Animé par des sage-femmes et des bénévoles de la CPTS Portes du Lauragais.
Entrée libre et gratuite

Chaque année en France a lieu la semaine mondiale de l’allaitement en octobre !
C’est avec un tout petit peu d’avance que nous vous proposons de venir nous retrouver pour une matinée d’échanges et de discussions autour de l’allaitement maternel.

Au menu 
• de 10h à 12h (entrée libre) : animations, quizz, mini-consultations d’allaitement gratuites, lectures et jeux pour les enfants un peu plus grands, sans oublier « Recyc’Lait » notre atelier couture gratuit de T-Shirt d’allaitement (voir détails ci-dessous) !

• de 12h à 14h : Grande tétée et Auberge espagnole* pour faire durer le plaisir d’être ensemble et d’échanger entre femmes enceintes, mamans allaitantes, et supers papas !

=> Atelier Recyc’Lait : nous vous attendons à 10h ou à 11h, munie d’un de vos T-Shirt que vous souhaitez transformer en un T-shirt d’allaitement.
Aucune compétence en couture n’est requise, vous serez accompagnées par des couturières, et le reste du matériel nécessaire (fil, tissu, machine) vous sera fourni.
L’atelier est gratuit, mais il faut vous inscrire avant le 10/10/24 – 16 places.
Nous vous accueillons également sans inscription le jour J, mais uniquement dans la limite des places disponibles.

• Plus d’info : contact.cptsdesportesdulauragais@gmail.com ou 07 67 77 34 63
• Inscriptions à l’atelier couture, via le gros bouton vert >>

Le Bar sera bien évidemment ouvert en //
*Le Grenier vous prêtera de la vaisselle et de quoi réchauffer mais penser à privilégier autant que possible des emballages réutilisables..

Vous êtes curieux de savoir comment vos émotions influencent votre quotidien ?

Rejoignez notre atelier « Émotions et Bien-être Mental : Cultiver la Sérénité à travers la Sophrologie » et plongez dans un voyage fascinant vers la compréhension et la maîtrise de vos émotions !

Pourquoi venir ?
• Explorez l’univers des émotions : Apprenez à décoder ces petites voix intérieures qui colorent chaque instant de votre vie.
• Déchiffrez le rôle des émotions : Découvrez comment elles jouent un rôle clé dans votre bien-être et comment elles peuvent être vos alliées.
• Maîtrisez l’art de la gestion émotionnelle : Avec des outils pratiques et des exercices de sophrologie, vous apprendrez à garder votre calme et à cultiver un bien-être durable.
Venez, vivez et respirez la sérénité !

Notre atelier est conçu pour être à la fois instructif et amusant, et vous repartirez avec des clés précieuses pour un quotidien plus serein.

Animé par Béatrice Chevalier, coach professionnelle
Sur inscription par mail beachevalier31@gmail.com

•Nombre de participants : 8 – réservation conseillée
•Temps de l’atelier : 2 h
•Participation libre en conscience

L’art de recycler

Le Grenier vous invite à venir voir et plus si affinité, le travail de deux artisanes locales :
Yasmine, « Les beaux bois dormant » (+son web)
ET Céline, « Si les fauteuils parlaient ».
Elles vous proposent de découvrir leurs réalisations. Sortir des sentiers battus et redonner vie avec fantaisie.
Venez échanger avec elles sur leurs métiers passions et qui sait, trouver la perle rare qui manquait à votre intérieur, elles seront présente de 18 h30 à 20 h

Grenier est ouvert toute la journée comme d’habitude

Le Grenier est très content d’accueillir SYRACUSE, un trio de jazz qui reprend des standards de jazz américains, latins et de belles chansons françaises et vous promet une pause musicale résolument cool.

> Bar dès 18h
> Entrée au chapeau pour les artistes !
> Restauration par le camion-miam : « Mi Ranchito » et ses empanadas.

A l’occasion du SISM : Semaines d’Information sur la Santé Mentale,
au Grenier, découvrez la Sophrologie✨
Envie de découvrir un outil pour améliorer votre bien-être mental et physique ?
Rejoignez-nous pour un atelier de sophrologie d’une heure ! 🌿

Au programme :
Introduction à la Sophrologie : Qu’est-ce que c’est et comment ça marche ? 🤔
Exercices Pratiques. 🧘‍♀️ Enchainement de relaxations dynamiques (stimulations corporelles associées à la respiration), ainsi que les sophronisations : visualisations d’images positives guidées par ma voix.
Moment d’Échange : Posez toutes vos questions et partagez vos impressions dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. 💬✨

Animé par Béatrice Chevalier, sophrologue et coach professionnelle
Sur inscription beachevalier31@gmail.com

• Réservation conseillée : 8 places
• Temps de l’atelier : 1h
• Participation libre en conscience

2 autres ateliers vous sont proposés :
Vendredi 11 OCTOBRE – 19H À 21H
Sensibilisation à la santé mentale avec « Le cosmos mental »
Mardi 15 OCTOBRE – 19H À 21H
Émotions et bien-être mental : cultiver la sérénité à travers la sophrologie

Drum aux accents sud-américain

Aluna Project c’est 2 musiciennes amoureuses de la culture sud-américaine.
Une harmonisation des voix de deux sœurs portugaises qui enchanteront le Grenier pour notre plus grand plaisir !
Ecouter Aluna

Entrée à prix libre
Bar ouvert dès 18h

Du sable, des micros, des chansons, c’est la plage au Grenier !
Venez pousser la chansonnette ou un air d’opéra tout est possible…

Camion Colibri sera là pour votre restauration avec un menu « plage »
Bar dès 18h

Cet Atelier propose de soutenir un Changement de Cap : l’émergence et le renforcement d’une société « soutenable ».  Il libère de multiples élans et s’appuie sur de nouvelles perceptions, nourries à la fois par les sciences, les traditions ancestrales, la magie de la vie et la spiritualité.
L’expérience est une succession de propositions qui impliquent corps, cœur, tête et âme, et notre lien à la nature et aux autres qu’humains. 

Sa finalité : éveiller/renforcer notre élan d’agir pour le vivant, notre « empuissancement » (sans pré requis de connaissances techniques) et le tissage d’un réseau de complices solidaires et concerné.es. 

Ce processus se déroule normalement sur plusieurs jours aussi notre invitation sur cet après midi au Grenier est une intro/découverte dont la finalité est de nourrir notre lien au Vivant, aux personnes présentes et à ce lieu et ce quartier…  

Connaître un lieu ressource et un cercle humain soutenant qui partage les mêmes préoccupations pour l’état de vivant et la même envie d’agir, c’est ce que nous vous proposons pour bien démarrer une nouvelle rentrée 😉

Atelier animé par Karen Arman, fresqueuse et coach, facilitatrice Travail qui Relie

Note : déconseillé aux enfants, ados concernés ok
Inscriptions obligatoires 16 places.

Merci de prévenir si vous ne pouvez plus participer afin de libérer la place..

Les membres de l’association du CULTe, (Club des Utilisateurs de Logiciels libres et de gnu/linux de Toulouse et des environs) https://culte.org vous montre comment prendre le contrôle de l’utilisation de l’informatique et d’Internet, en utilisant des logiciels libres. Ils mettent leurs compétences à notre disposition pour des démos et autres trucs et astuces.

« Logiciel libre » [free software] désigne des logiciels qui respectent la liberté des utilisateurs. En gros, cela veut dire que les utilisateurs ont la liberté d’exécuter, copier, distribuer, étudier, modifier et améliorer ces logiciels. »

Entrée libre, Pas d’inscription,

Des artistes à mobilité douce, et notamment à vélo, on en a déjà reçu ! Mais si, souvenez vous de Joris Ragel, et bien cette fois nous accueillons Arbas lors de leur Tournée à vélo Montauban > Sète
Iels poseront donc leurs biclous au Grenier pour ensauvager nos oreilles !

Arbas a de cette douce sauvagerie qui jaillit en éclats musicaux aux travers des feuilles de sa forêt.

Seule avec son ukulélé et son looper, ou accompagnée par Matthieu Mancini au clavier et à la basse et/ou Mélanie Centenero à la batterie, elle sème sur son passage des chansons teintées de pop et d’exotisme, de fièvre et de malice.
Arbas chante les arbres, la terre et les océans, les femmes, l’ivresse et l’amour. 

Qu’elle soit seule à deux ou à trois, venez nombreux et nombreuses les écouter au jardin

Restauration sur place…
Prix libre mais nécessaire pour le chapeau des artistes !

Tout le monde est d’accord pour dire que les contes s’adressent aux enfants….

Celles que l’on nomme « les grandes personnes » ont-elles gardé au fond d’elles-même leur petit enfant ?   A-t-il grandi ou disparu ? Je crois qu’il est toujours là, quelque part… Il prend la place qu’on lui donne. Et vous, quelle place lui faites-vous ?

Venez écouter Margo vous n’en reviendrez pas, d’ailleurs voici son joli petit portrait

Entrée libre, bar ouvert dès 18h
Vous pouvez apporter votre repas, on vous prête vaisselle…
! pensez aux emballages et déchets, anticipez vos contenants 🙂